Category : ผู้หญิง

วัยทอง เป็นช่วงวัยหมดประจำเดือน ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ผู้หญิงพบกับการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างของร่างกายที่เกิดจากการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจน อาการที่พบได้ทั่วไป เช่น ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกตอนกลางคืน นอนไม่หลับ อารมณ์แปรปรวน

“มะเร็งเต้านม” ถือเป็นภัยเงียบของผู้หญิงเพราะมักมาโดยไม่มีสัญญาณเตือน ผู้หญิงทุกคนมีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านมได้ การตรวจคัดกรองจึงมีความสำคัญ เพราะหากตรวจพบมะเร็งเต้านมตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ย่อมช่วยไม่ให้แพร่กระจายไปยังอวัยวะอื่นๆ และมีโอกาสรักษาให้หายขาดได้

ชุดชั้นในเป็นเสื้อผ้าที่อยู่ติดกับผิวของเรามากที่สุด เวลาเหงื่อกออก โดนน้ำ หากเลือกใช้น้ำยาซักชุดชั้นในไม่ดีอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ ดังนั้นจึงต้องใส่ใจในการเลือกใช้น้ำยาซักชุดชั้นในให้มากขึ้น โดยควรเลือกที่เป็นออร์แกนิค เพราะจะได้ไม่เป็นอันตรายกับผิวเมื่อสวมใส่

อาการคันหนังศรีษะถึงแม้ว่าจะไม่ได้เป็นอันตรายถึงแก่ชีวิต แต่ก็ไม่ควรที่จะปล่อยปละละเลย เพราะมันส่งผลเสียต่อบุคลิกภาพของเราได้ เวลาที่เราต้องเกาศรีษะบ่อยๆ นอกจากนี้ยังทำให้หนังศรีษะเกิดการอักเสบ บางทีอาจเกาจนเกิดเป็นแผลซึ่งจะทำให้ติดเชื้อได้ง่าย ดังนั้นการดูแลหนังศรีษะให้มีสุขภาพดีจึงเป็นอีกหนึ่งเรื่องสำคัญที่เราทุกคนควรทำ

การดูแลเส้นผมให้สวย และมีสุขภาพที่ดี ควรเริ่มต้นจากการดูแลตนเองให้ถูกจุดอย่างแรกคือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเส้นผม ควรเลือกใช้แชมพูที่ได้มาจากธรรมชาติ หรือมีส่วนผสมของธรรมชาติเป็นหลัก เพราะมีอ่อนโยนสูง ปราศจากสารที่อาจก่อการระคายเคือง ซึ่งเหมาะมากกับคนที่มีหนังศรีษะที่แพ้ง่าย แถมยังเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมอีกด้วยค่ะ