ทำไมผู้สูงวัยจึงควรทานอาหารเสริมกระดูกและข้อ?
สุขภาพ ความรู้รอบตัว ไลฟ์สไตล์
1 min read
7

ทำไมผู้สูงวัยจึงควรทานอาหารเสริมกระดูกและข้อ?

November 18, 2024
0

เมื่อเริ่มมีอายุมากขึ้นความแข็งแรงของมวลกระดูกในร่างกายจะค่อยๆ ลดลง นำไปสู่โรคกระดูกพรุน กระดูกบางและเปราะ มีความเสี่ยงสูงต่อการหักหรือแตกง่าย โดยเฉพาะในส่วนของสะโพก ข้อมือ และกระดูกสันหลัง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องดูแลตนเองให้ดีโดยเริ่มจากการออกกำลังกาย และหาอาหารเสริมกระดูกและข้อ มาทานเพื่อชะลอการเสื่อมของกระดูก

Continue Reading